使用免费的回国VPN来保护隐私和数据安全是可能的，但需要采取一些额外的措施来确保其有效性。以下是一些方法：

1. 选择可信赖的VPN服务提供商：确保选择一个可信赖的VPN服务提供商，这样可以降低数据泄露和隐私侵犯的风险。查看用户评价、专业评测和独立审核，选择知名度较高的VPN服务提供商。

2. 加密数据传输：确保使用的VPN服务提供了端到端的加密功能，将数据从源头加密，再在目的地解密。这样可以有效防止数据被窃取或篡改。

3. 使用最新的VPN协议：选择支持最新的VPN协议，如OpenVPN或WireGuard。这些协议通常提供更高的安全性和更好的性能。

4. 避免使用不明来源的VPN应用：只从官方渠道或可信赖的应用商店下载VPN应用，避免使用不明来源的应用。这样可以降低恶意软件或间谍软件的风险。

5. 定期更新VPN应用和操作系统：确保将VPN应用和操作系统保持最新状态，及时安装更新补丁和修复已知漏洞。这可以提供更好的安全性和保护隐私。

6. 关注VPN服务提供商的隐私政策：仔细阅读VPN服务提供商的隐私政策，确保他们不会记录用户的活动日志或个人信息。选择那些承诺不记录任何用户数据的服务提供商。

7. 使用防火墙和安全软件：在连接VPN时，同时使用防火墙和安全软件来提供额外的保护层。这些工具可以检测和阻止潜在的恶意活动，保护系统免受攻击。

8. 注意公共Wi-Fi网络的使用：在使用公共Wi-Fi网络时，VPN可以提供额外的安全性和隐私保护。确保在连接到公共Wi-Fi网络时，始终开启VPN，并避免访问敏感信息或进行重要的在线交易。

9. 不共享个人敏感信息：避免在使用VPN时共享个人敏感信息，如银行账号、密码等。即使使用了VPN，也不能完全排除数据泄露的风险。

总之，使用免费的回国VPN来保护隐私和数据安全是有可能的，但需要采取适当的措施来确保其有效性。选择可信赖的VPN服务提供商，加密数据传输，使用最新的VPN协议，定期更新应用和系统，并注意公共Wi-Fi网络的使用，都是保护隐私和数据安全的重要步骤。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是飞马加速器， 飞马加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。